Cómo ayudar a tu hijo a controlar esfínteres?

El control de esfínteres es un proceso madurativo en los niños, mediante el cual se les enseña a controlar la vejiga y los intestinos para poder dejar los pañales.

Cada niño logra controlar esfínteres a su ritmo, pero la mayoría lo hace entre los 2 y los 4 años de edad.

El control de esfínteres es un proceso largo, donde hay que tener mucha paciencia y disciplina. El tiempo exacto que tomará va a depender del niño.

Lo primero que hay que saber es cuándo tu hijo está preparado para controlar esfínteres:

• Si puede permanecer con el pañal seco durante varias horas.
• Si sigue instrucciones de uno o dos pasos.
• Si sabe que necesita ir al baño.
• Si usa palabras o gestos para avisar que necesita hacer pipí o pupú (caca).
• Si camina hacia la bacinilla y se sienta en ella.
• Si puede subirse y bajarse los pantalones.

Cómo ayudar a tu hijo a controlar esfínteres?:

• Asegúrate de tener tiempo para dedicarte a enseñarle a controlar esfínteres.
• Elije un momento donde no haya cambios importantes en el ambiente familiar.
• Alienta a tu hijo a que te diga si quiere ir al baño.
• Facilítale una bacinilla que le resulte atractiva y cómoda.
• Llévalo al baño cada hora y siéntalo en la bacinilla para que intente hacer sus necesidades.
• Felicítalo cada vez que avise que quiere ir al baño.
• Si logra hacer pipí en la bacinilla refuérzalo positivamente con gestos y palabras de aliento.
• Si es en periodo escolar, avisa a su maestra para que también lo ayude en el cole. Envíale varias mudas de ropa en la mochila por si ocurre algún "accidente".
• No fuerces al niño a usar la bacinilla si no quiere. Poco a poco le cogerá confianza.
• Ten en cuenta que primero controla esfínteres diurnos. El control nocturno tarda más.
• Consultar al pediatra si el niño aun no controla esfínteres cumplidos los 4 años.

10 Consejos para ayudar a aumentar la autoestima de tus hijos

10 Consejos para ayudar a aumentar la autoestima de tus hijos:

1. Dale mucho amor: siempre dile lo mucho que le quieres, lo importante que es para ti y para la familia. Dale besos y abrazos. Acaríciale. 
2. Bríndale atención: dedícale tiempo de calidad, juega con él, ve a sus actos del cole y actividades deportivas. Míralo a los ojos y escúchalo con atención cuando te hable.
3. Establece límites: coloca reglas claras y consistentes, y si las rompe coloca una consecuencia negativa, siempre diciéndole que lo quieres mucho pero que hay cosas que no se permiten.
4. Fomenta riesgos saludables: invítale a que experimente algo nuevo como que pruebe una nueva comida, un nuevo deporte, que haga nuevos amigos. No intervengas a la primera si se ve en aprietos,ya que si estamos encima siempre no estamos ayudando a la resolución de conflictos por ellos mismos.
5. Deja que cometa errores: los errores son parte del aprendizaje de la vida, deja que se equivoque, que aprenda a resolver, que aprenda de los errores. No lo reprimas si se equivoca, enséñale lo que debe hacer la próxima vez.
6. Celebra lo positivo: reconoce todos los días las cosas buenas que hace y prémialo con caricias y palabras de aliento. 
7. Ayúdalo a sentirse cómodo con sus emociones: déjalo llorar si se siente frustrado, dile que comprendes por qué se siente así, oriéntalo y dale cariño.
8. No lo compares: no le digas que por qué no hace las cosas como su hermano o como su primo, cada niño es único y especial y cada uno tiene su propio ritmo de aprendizaje y crecimiento.
9. Ofrécele empatía: ayúdale a reconocer sus fortalezas y debilidades, dile que todos tenemos defectos y que hay que aprender a mejorarlos.
10. Ofrécele aliento: si saca una baja calificación o no gana una competencia, anímalo y dile que debe esforzarse más, que no siempre se gana, reconoce sus esfuerzos.

Cómo estimular a un bebé que comienza a hablar?

Los bebés comienzan a balbucear en los primeros meses de vida, pero no es hasta los 7 meses aproximadamente que comienzan a repetir sílabas. Dependiendo de la estimulación y de la evolución de cada bebé es que pueden hablar más temprano.

Para que el bebé pueda hablar necesita que los órganos involucrados en el habla (laringe, cuerdas vocales, lengua y labios) se desarrollen. La comunicación oral incluye escuchar los sonidos y reproducirlos.

Cómo estimular a un bebé que comienza a hablar?:

• Háblale mucho. Describe lo que haces y señala objetos nombrándolos.
• Cántale.
• Léele cuentos. Aunque pienses que está muy pequeño te escucha y te entiende.
• Responde a sus balbuceos y palabras.
• Dile como se llaman los objetos de su entorno.
• Haz que señale juguetes, partes de su cuerpo, personas, etc.

Consejos para los padres:

• No te preocupes si el bebé tartamudea, es una fase normal cuando la habilidad de comunicarse aumenta rápidamente.
• No lo obligues a hablar si no quiere, pero incentívalo a hacerlo.
• Si quieres hablarle en dos idiomas debes tener en cuenta que el bebé tardará más en hablar, ya que estará procesando y discriminando ambos idiomas.
• Si a los 12 meses el bebé no hace ningun sonido de vocales o no balbucea todavía, es recomendable consultar con el pediatra. De igual manera si a los 2 años aún balbucea y no dice algunas palabras sueltas.

Cómo estimular a un bebé que comienza a caminar?

Los bebés, por lo general, comienzan a andar a partir de los 11 meses de edad y, a medida que pasa el tiempo, se van soltando poco a poco y por ratos.

El bebé, en esta etapa, toma todo lo que está a su alcance, calcula distancias y empuja sillas, demostrando así algunos de sus avances psicomotores.

Es normal que en esta etapa los bebés se caigan y tropiecen, y por esta razón los padres deben conocer cómo estimularlos y protegerlos de golpes y caidas fuertes.

Cómo estimular a un bebé que comienza a caminar?

• Ayuda al bebé a dar pasos sujetando sus manos con las tuyas. Ve disminuyendo poco a poco esta ayuda para que lo haga solo.
• Deja al bebé apoyado en un mueble y llámalo desde un punto un poco lejos, mostrándole un juguete o simplemente estirando tus brazos.
• Ofrécele su juguete preferido desde una altura de unos 25 cm para que el bebé se levante a alcanzarlo.
• Ofrécele al bebé juguetes que pueda llevar y arrastrar, tipo carretillas con ruedas, donde se apoye y camine.

Consejos para los padres:

• Celebra cada paso que dé el bebé, sobre todo al comienzo, para así reforzar esta conducta.
• Supervisa al bebé todo el tiempo.
• Aparta objetos peligrosos que puedan estar al alcance del bebé.
• Si el bebé se cae o tropieza asegurate de que no se haya hecho daño, pero no corras con susto levantándolo y cargándolo. Dile que "no pasa nada" y que se vuelva a poner de pie.
• Ponle límites. Aprende a decirle "no" cuando sea necesario (eso no se toca, por ahí no se entra, eso no se hace, etc).
• No tengas prisa por que el bebé camine rápido. Hasta los 18 meses se considera normal que no suceda. Pasado este tiempo debes consultar al pediatra.

Aprender a caminar es un proceso muy complejo que requiere fuerza, habilidad, equilibrio y una postura adecuada. El bebé no podrá caminar correctamente hasta que los músculos de sus piernas, glúteos, tobillos y espalda están completamente fortalecidos.

Cómo estimular a un bebé que comienza a gatear?

El gateo es una etapa de la evolución del bebé. Los bebés, en general, gatean entre los 6 y los 10 meses de edad, pero antes de comenzar a gatear necesitan desarrollar de forma equilibrada todos los músculos de su cuerpo. Esto se logra cuando se estiran, ruedan o se sientan por sí mismos.

Lo más común es que comiencen desplazándose hacia atrás, ya que es más fácil. Y, aunque el gateo es importante, muchos bebés no lo hacen y no pasa nada. El gateo no es algo imprescindible para que aprendan a caminar.

Con el gateo, los bebés aprenden a controlar su equilibrio, a coordinar sus manos y pies y a fortalecer los músculos de sus brazos y piernas.

Cómo estimular a un bebé que comienza a gatear?

• Coloca sus juguetes preferidos enfrente y alejados del bebé para que los busque.
• Distribuye por su recorrido de gateo muchos juguetes diferentes, de muchos colores, sonoros y agradables al tacto.
• Coloca, también, obstáculos para que el bebé pase por encima, por abajo o evite mientras gatea, como sillas, cojines, mantas, etc.
• Ayuda al bebé a que ruede sobre cojines.
• Gatea junto al bebé como si lo estás persiguiendo o haciendo carreras.
• Ata una cuerda a alguno de sus juguetes preferidos y camina para que el bebé lo persiga.
• Escóndete y háblale para que siga tu voz y te encuentre.

Consejos para los padres:

• Supervisa al bebé todo el tiempo mientras gatea.
• Quita o tapa objetos peligrosos que estén al alcance del bebé con los que pueda hacerse daño, como enchufes, cosas que no deba meterse a la boca, cosas con las que se pueda cortar, etc.
• Procura que la superficie de gateo sea plana.
• No obligues al bebé si no quiere gatear.
• Si a los 6 meses el bebé no es capaz de sostener su cabeza, darse la vuelta o apoyarse sobre sus antebrazos por si solo hay que consultar al pediatra.