La importancia del deporte en los niños

El deporte y la actividad física son un medio formativo inmerso en el contexto educativo y del desarrollo del niño.

Las ventajas y beneficios del deporte no solo involucran al aspecto físico sino también a lo psíquico y lo social.

El deporte en los niños permite:

• Generar hábitos saludables.
• Aprender a manejar logros y fracasos.
• Entender el valor de la práctica para mejorar el rendimiento.
• Entender el concepto de justicia e injusticia.
• Favorecer la autodisciplina y el cumplimiento de normas.
• Evitar el sedentarismo.
• Mejorar las habilidades sociales.
• Perfeccionar las habilidades físicas.
• Favorecer la atención y concentración.
• Internalizar valores.
• Competir sanamente.

Consejos para los padres:

• Motivar a los hijos a practicar algún deporte, según su edad.
• No obligar a los niños a hacer un deporte que no les guste.
• No obligar a los niños a ejercitarse más allá de su capacidad.
• Inculcar en los hijos la competencia sana.
• Mantener buenas relaciones con los entrenadores.
• Acompañar a los hijos a sus actividades deportivas, entrenamientos y competencias.
• Ayudar a los niños a manejar los triunfos y los fracasos.
• Ser consecuentes con la actividad deportiva a la que apuntan al niño.
• Proporcionarles juguetes deportivos: pelotas, bates, raquetas, patines, etc.

El deporte es uno de los caminos que tenemos los padres para poder formar y educar, favoreciendo y permitiendo así el crecimiento del niño en todas sus formas.